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Revisión de Fitbit Charge 5: la banda Supercharged viene con advertencias

El Charge 5 es lo último en la gama de rastreadores de actividad física sobrealimentados de Fitbit, y esta generación es todo cambio.

Fuimos bastante críticos con el Charge 4 desde el punto de vista del diseño, que no cambió con respecto al Charge 3 y quedó rezagado con respecto a sus rivales en términos de calidad de pantalla y facilidad de uso. Pero fue nuestro rastreador de actividad física de primera elección, gracias a la excelencia de los datos de salud y los sensores avanzados en forma de banda de actividad.

Pero frente a la creciente competencia de Huawei Band 6, el Charge 5 ha traído su juego A. E incluso el Fitbit Inspire 3 ahora trae muchas de las mejores funciones del Charge 5, a un precio aún más bajo.

El Charge 5 trae un conjunto serio de características, desde sensores ECG y EDA hasta GPS incorporado, dentro de una caja de aluminio con una pantalla AMOLED.

Pero, ¿sigue siendo el mejor rastreador de actividad física que el dinero puede comprar? Vivimos con eso para averiguarlo.

Especificaciones, características y precio de Fitbit Charge 5:

  • Pantalla AMOLED
  • Caja negra, plateada y dorada.
  • GPS
  • Frecuencia cardíaca y SpO2
  • Manejo del estrés
  • EDA sensor
  • electrocardiograma
  • 20 modos de entrenamiento
  • duración de la batería de 7 días
  • seguimiento del sueño
  • 28g
  • 36,7 mm de largo x 22,7 mm de ancho x 11,2 mm de profundidad
  • Fitbit carga 5 frente a carga 4

Diseño y comodidad

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Es difícil argumentar que el Charge 5 no es un gran paso adelante del Charge 4 en términos de portabilidad. Pero hemos encontrado que el diseño del Fitbit Charge 5 es algo divisivo, especialmente entre las mujeres.

Domina las muñecas más pequeñas y ciertamente no es tan esbelto como el Fitbit Luxe más delgado (ver más abajo). Entonces, si tiene muñecas delgadas y no está en el mercado para el sensor GPS o ECG, también puede ir y leer nuestra revisión de Fitbit Luxe ahora mismo.

  • Fitbit Charge 5 frente a Fitbit Luxe

La pantalla es un panel AMOLED de 0,86” X 0,58” (21,93 mm x 14,75 mm), con una densidad de píxeles de 326ppi. Es una pantalla encantadora, súper clara y fácil de leer.

Está controlado por pantalla táctil, que es la única forma de navegar por el dispositivo. No hay un botón físico en el costado, como vimos en el Charge 4, y lo extrañamos. Es posible que la pantalla no responda un poco al activarse y, a veces, cuando estás en lo más profundo de las notificaciones, es frustrante volver a la pantalla de inicio.

El Charge 5 tiene una opción siempre activa, y la activamos rápidamente para superar la frustración de subir para despertar, y aceptamos el efecto colateral en la duración de la batería (hablaremos de esto a continuación).

La caja es de aluminio y hay tres opciones de color: dorado, plateado y fondo. Crea una apariencia y sensación de alta calidad.

Las correas son removibles, con muchas opciones de Fitbit para colocar nuevas correas con acabados premium. Sin embargo, es un accesorio patentado.

Sin duda, es un paso adelante del Charge 4 visualmente, aunque el aumento para despertar y la falta de un botón físico se sienten un poco como un paso atrás.

Duración de la batería

Incluso con todas las campanas y silbatos, Fitbit Charge 5 promete siete días de duración de la batería. Obtuvimos alrededor de 5-6 con el uso estándar, cayendo alrededor de un 15-20% por día.

Si usa el GPS, puede esperar más de una caída.

Sin embargo, pasamos mucho tiempo con la pantalla siempre encendida. Si activa esto en la configuración, espere de 3 a 4 días entre cargos.

Cuando usamos la pantalla siempre encendida, era necesario hacer uso de la carga rápida. Alrededor de 10 minutos en el cargador le generarán alrededor del 20%, por lo que no sufrimos ninguna noche perdida.


Características de actividad, ECG y salud

El Charge 5, al menos en papel, es una potencia de salud y fitness. Incluye todas las funciones del reloj de salud Fitbit Sense, lo pone en un paquete más pequeño y por un precio más bajo.

Primero como un sensor de ECG, y la perspectiva de que esa función esté disponible en un rastreador de actividad física de menos de $ 150 es ciertamente atractiva. Es fácil tomar una lectura colocando los dedos en la caja como se muestra. Los resultados se muestran en Fitbit Charge 5 y en la aplicación de Fitbit.

El Fitbit Charge 5 también recibió la nueva función de detección continua del ritmo cardíaco que se implementó en toda la familia Fitbit. Eso usa el sensor PPG para buscar ritmos anormales automáticamente. Si recibe una alerta, puede usar la función de ECG para tomar una lectura y luego usarla como base para hablar con su médico.

No es algo que todo el mundo necesitará, pero para muchas personas será inmensamente útil y posiblemente les salve la vida.

El seguimiento de pasos y el seguimiento de la frecuencia cardíaca están siempre presentes y se pueden ver deslizando hacia abajo desde la pantalla de inicio. Es una buena manera de controlar su actividad diaria y hay más de una manera de establecer una meta.

Si desea sus 10,000 pasos, puede registrarse con esto desde algunas de las esferas del reloj o deslizar hacia abajo.

Del mismo modo, puede realizar un seguimiento de los minutos de zona activa, donde se le recompensa por tener su frecuencia cardíaca en zonas elevadas al caminar o hacer ejercicio.

Es un sistema decente que se introdujo en el Charge 4 y, a diferencia de los pasos de conteo, significa que trabajó lo suficiente como para causar una impresión positiva. Empiezas a ganar AZM a paso ligero, pero obtienes el doble de puntos por sudar.

Seguimos pensando que AZM es un poco opaco, pero si puedes entender lo que significa, es una métrica decente.

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También hay calorías quemadas y distancia recorrida en el día.

El Charge 5 tiene un monitor sedentario, y necesitas dar 250 pasos por hora o te molestará para que te levantes y te muevas. No lo encontramos muy intuitivo, pero sabemos que es útil para algunas personas.

La frecuencia cardíaca se rastrea y se muestra en vivo en su widget, y puedes ver la frecuencia cardíaca en reposo en la aplicación Fitbit.

Fitbit rastrea VO2 Max, en un Cardio Fitness Score dentro de la aplicación. El nuestro estaba entre 49 y 52, que es un rango de confianza bastante grande. Históricamente, hemos encontrado que este puntaje es demasiado alto, pero 49 es correcto, por lo que este elemento parece haber mejorado.

Y hay una gran cantidad de otros sensores de salud. Aquí hay un sensor de temperatura de la piel, como lo estaba en el Charge 4. A eso se une el sensor de SpO2, que medirá el oxígeno en la sangre, que se rastrea en el análisis de sueño de nivel Fitbit Premium y el tablero de Health Metrics.

  • Fitbit Charge 5 frente a Inspire 2

El panel de métricas de salud es posiblemente la parte más importante de la aplicación Fitbit desde una perspectiva de bienestar. Realiza un seguimiento de la frecuencia respiratoria, la saturación de oxígeno en la sangre, la temperatura de la piel y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, dentro de las líneas de base personales establecidas, para que pueda estar atento a cualquier cosa inusual. Los picos o las caídas pueden ser una señal de que te estás enfermando y es posible que desees trabajar desde casa o tomarte un día libre en el gimnasio.

Incluso si no tienes Fitbit Premium, la plataforma Fitbit es la mejor que existe. Cosas como establecer una línea de base "normal" para cosas como la temperatura corporal lo colocan muy por delante de los gustos de Huawei, que cuentan con los mismos sensores, pero datos casi sin sentido.

Pero nada de esto es exclusivo del Charge 5, por lo que es posible que no sea el mejor Fitbit para ti.

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El seguimiento del sueño es más el pan y la mantequilla de Fitbit, y diríamos que lo hace mejor que nadie.

Su seguimiento del sueño es más que un simple registro del tiempo que pasa en la cama, como encontrará en algunos rivales más baratos. Fitbit te critica por la calidad del sueño. Si quieres usar un wearable para descansar mejor, Fitbit es lo que necesitas.

El Charge 5 no es diferente, pero, de nuevo, la experiencia es diferente del resto de la línea de Fitbit.

Obtiene el mismo control del sueño en Luxe, Versa y Sense. Inspire 2 no tiene sensor de SpO2, por lo que no hay oxígeno en la sangre, pero el seguimiento del sueño en sí es el mismo.

Obtiene un desglose del descanso nocturno y la puntuación de sueño más importante, que se basa en la duración del sueño, qué tan profundo y REM, y cómo disminuyó su frecuencia cardíaca mientras dormía. Los usuarios de Fitbit Premium pueden ver un desglose y un montón de gráficos adicionales, incluida la variación del oxígeno en la sangre durante la noche.

Es una excelente experiencia de seguimiento del sueño, pero nuevamente, no es exclusiva del Charge 5.


Detección de estrés y el sensor EDA

El Charge 5 trae el sensor de actividad electrodérmica (EDA) de Fitbit Sense, que lee el sudor en la palma de la mano para medir las respuestas al estrés.

En el Charge 5, se hace apretando los biseles con los dedos, lo que es menos cómodo de sostener durante la prueba de 3 minutos que en Fitbit Sense, donde coloca la palma de la mano sobre la pantalla.

Todavía encontramos la prueba EDA un poco extraña. El número de respuestas de EDA que acumula no se rastrea implícitamente, aunque sí lo hace la reflexión personal. Los datos del sensor parecen un poco sin sentido, no lo entendemos.

Puede acceder a las meditaciones de EDA en Fitbit Premium (junto con otro contenido de entrenamiento y atención plena) donde se miden sus respuestas al estrés a lo largo del programa, pero no estamos seguros de qué ofrece EDA en lugar de hacer algo de atención plena en un entorno más cómodo.

La puntuación de Stress Management es diferente de las características de EDA, pero se ha implementado en la mayoría de los dispositivos Fitbit.

La puntuación se basa en el sueño, el esfuerzo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, y es una buena manera de controlar los sentimientos estresantes. Los puntajes bajos aquí ciertamente valen la pena actuar: los nuestros rara vez cambiaron en el período de revisión.

Seguimiento del ejercicio

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El Charge 5 ciertamente tiene un enfoque de ejercicio, sin pisar los dedos de los pies de Garmin, Polar y quizás incluso Apple.

Su lanzamiento anunció el puntaje Daily Readiness, que tiene como objetivo tomar los datos de su frecuencia cardíaca e informarle qué tan listo está para la próxima sesión de entrenamiento sudoroso, o simplemente para comenzar el día.

Esto está detrás del muro de pago de Fitbit Premium, por lo que deberá pagar $ 7.99 por mes para acceder a este puntaje de estilo Whoop / Oura.

Hay modos de seguimiento de deportes integrados y los 20 tipos de actividad más populares (carrera, ciclismo, etc.) se reconocerán automáticamente.

Y luego está el GPS, que debutó en la gama Charge el año pasado y permanece en el Charge 5. Esto será música para los oídos de los corredores, corredores y corredores de parques que desean realizar un seguimiento de sus carreras junto con las estadísticas diarias.

Lamentablemente, el seguimiento por GPS en el Charge 5 es problemático y no se puede recomendar para aquellos interesados ​​en datos de carrera precisos.

El GPS fue un problema recurrente en las pruebas

Si su teléfono inteligente está dentro del alcance, el Charge 5 lo aprovechará de manera predeterminada. El GPS conectado puede ser menos preciso gracias a la ubicación del teléfono, que generalmente está escondido.

Las ejecuciones de GPS conectado estuvieron en su mayoría bien, pero todas tuvieron variaciones en la distancia de GPS con un desvío significativo que provocó distancias ligeramente elevadas.

Pero cuando se ejecuta sin un teléfono y confiando solo en el GPS incorporado, encontramos una pérdida de datos de ejecución de masacre de señal, con grandes porciones estimadas a partir de la cadencia y distancias que no se parecen a la realidad. Una ligera cubierta de árboles fue suficiente para causar una pérdida terminal en la señal en las pruebas.

Los datos de ejecución irregulares afectarán el puntaje de condición física cardiovascular. Y, presumiblemente, las puntuaciones de Daily Readiness también. Hay tantas cosas geniales en la plataforma Fitbit que es lamentable que tengamos un problema con algo bastante simple.

También es importante recordar que Fitbit Luxe (e incluso Inspire 2) rastreará las carreras a través de GPS conectado. Entonces, si está buscando el Charge 5 para su seguimiento GPS, es posible que este no sea el Fitbit adecuado para usted.

Precisión del ritmo cardíaco

Si está buscando el mejor rendimiento de frecuencia cardíaca, entonces el Charge 5 ofrece un buen espectáculo.

Descubrimos que las carreras de HR registradas contra una correa para el pecho se informaron casi de manera idéntica, con los mismos picos de HR promedio y HR máximo registrados. Un sensor óptico siempre será un poco más lento y retrasado que una correa para el pecho, por lo que si desea datos en tiempo real, es mejor usar una correa.

Sin embargo, los usuarios de Charge 5 solo querrán asegurarse de que las calorías, los minutos de la zona activa y los entrenamientos se informen con precisión, y sentimos que tuvo un desempeño sólido.

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Fitbit Charge 5 (izquierda) vs Garmin correa de pecho (derecha)

Si haces mucho HIIT y ráfagas cortas de actividad, ciertamente es posible que el sensor se estropee. Ese es el estándar para los sensores ópticos de FC.

Encontramos algunos problemas extraños con la frecuencia cardíaca en niveles más bajos. Experimentamos algunos picos aislados en recursos humanos, a veces otorgando AZM cuando no estábamos activos, en dos o tres ocasiones. Logramos validar contra una correa de pecho que el Charge 5 estaba leyendo demasiado alto. Esto no es algo que hayamos experimentado antes, y esperamos que sea algo que pueda eliminarse con una actualización de software.

Reloj inteligente y notificaciones

El Fitbit Charge 5 es sin duda una alternativa a un reloj inteligente, y ofrece notificaciones.

Los mensajes de WhatsApp son fáciles de leer en la pantalla de Charge 5 y se muestra suficiente texto para comprender si es algo a lo que debe responder.

Las llamadas y las notificaciones de calendario también se enviarán a la muñeca, y los usuarios de Android pueden usar respuestas inteligentes a los mensajes de texto.

Sin embargo, un problema continuo con iOS y Fitbit, que aparentemente no se puede resolver, significa que si usa iCal, es probable que reciba notificaciones hasta que desactive las alertas del calendario.

Fitbit Pay también está presente en el Charge 5, para pagos en la muñeca.

Y disfrutamos de la alarma silenciosa de estela inteligente. Te despierta con vibraciones suaves (y no al resto de la casa), y puedes configurar una ventana más temprano en la mañana para que te despierte si el seguimiento del sueño detecta que te estás moviendo. Eso, en teoría, debería hacer que despertarse con la alarma sea más suave.

¿Deberías comprar el Fitbit Charge 5?

El Fitbit Charge 5 es un excelente rastreador de actividad física que lo pondrá a cargo de su sueño, frecuencia cardíaca y datos de entrenamiento. Como siempre, algunos de los datos más jugosos están detrás de la suscripción a Fitbit Premium, pero las funciones principales siguen siendo algunas de las mejores y más perspicaces en el mundo de los dispositivos portátiles.

No todo es perfecto. Descubrimos que la precisión del GPS es problemática, y cualquiera que esté entusiasmado con llevar el Charge 5 a correr sin un teléfono inteligente atado debería buscar en otra parte.

Además, la pantalla táctil y la usabilidad ciertamente podrían mejorarse. Esta no es una brillante alternativa de reloj inteligente.

Pero en 2020, cuando revisamos el Charge 4, pedimos un dispositivo más atractivo y elegante, y lo conseguimos. El Charge 5 está repleto de las mejores características de Fitbit: ECG, EDA, temperatura de la piel, Fitbit Pay, y aquí hay mucho por tu dinero.

Mucha gente estará mejor con Fitbit Luxe, pero si el Charge 5 encaja, tiene nuestra bendición.

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