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Revisión de Apple Watch Series 8

Como era de esperar, Apple dejó caer el Apple Watch Series 8 en su evento en Cupertino, como lo ha hecho todos los años desde que se lanzó el modelo de primera generación en 2014.

Nos hemos dado un festín con avidez con cada nueva iteración, pero este año es diferente. Apple eligió lanzar el nuevo Apple Watch Ultra, con bolsas de nueva tecnología y una nueva apariencia robusta, y reemplazó la Serie 3 absurdamente anticuada con un SE 2 moderadamente renovado .

Entonces, ¿qué pasa con la Serie 8? Después de una nueva apariencia en 2021 y un watchOS 9 repleto (para la Serie 4 y posteriores), la Serie 8 es una de las actualizaciones más pequeñas en la historia de Apple Watch.

En muchos sentidos, la Serie 8 se ha tomado un año de descanso, dejando que el Ultra acapare la atención, antes de presumiblemente regresar con fuerza en 2023.

Esto significa que hay muy pocas razones para que alguien desembolse la actualización de la Serie 7. Conserva la caja de 41 mm / 45 mm y la pantalla más grande del modelo anterior, lo que significa que no hay diferencia visual entre las dos generaciones.

Para aquellos en el Reino Unido, lamentablemente, ese precio inicial ha aumentado en £ 50 para la versión de 41 mm, a £ 419.

Dicho todo esto, la Serie 8 sigue siendo el mejor reloj inteligente que el dinero puede comprar. Apple probablemente podría lanzar el mismo reloj desde ahora hasta 2025 y seguir estando por delante de sus competidores.

Esto es lo nuevo y lo que Apple aún debe lograr:

Nuevo seguimiento de temperatura

Serie de seguimiento de temperatura 8

Hay una mejora importante en la Serie 8, y es importante para el 50 % de la población.

La Serie 8 presenta un sensor de temperatura (dos, para ser precisos) y se está utilizando para aprovechar el seguimiento avanzado del ciclo para las mujeres.

El Apple Watch ha tenido seguimiento de ciclos desde la Serie 5, pero, como la mayoría de los dispositivos portátiles, simplemente implicaba registrar síntomas en un calendario.

La Serie 8 ofrece seguimiento de la ovulación a través de los cambios de temperatura de la piel, pero también buscará cambios en su ciclo, que pueden vincularse a ciertas condiciones.

La detección de la ovulación es retrospectiva y le informará lo que sucedió la semana pasada, y el registro del calendario de estilo antiguo aún ofrecerá predicciones de ciclo en el futuro.

Estamos probando esta función y publicaremos una descripción detallada de cómo funciona y su eficacia. Naturalmente, tomará algunos meses sacar conclusiones.

Para aquellos a quienes les preocupa la privacidad después de Roe v Wade, es opcional y está encriptado de extremo a extremo, por lo que ni siquiera Apple tiene la clave de sus datos.

Cualquiera puede ver los datos de temperatura en su aplicación Apple Health.

La función funciona pasando cinco noches encontrando su temperatura de referencia, después de lo cual se tomará un promedio nocturno y se comparará con su referencia de temperatura personal.

No verás una temperatura absoluta. Se muestra como una diferencia de temperatura con respecto a su línea de base, que no se revela. Realmente no tiene sentido mostrar una lectura absoluta de la temperatura de la piel, ya que es personal para todos. La conclusión clave es si este número cambia.

La temperatura elevada puede indicar que tu ciclo ha comenzado, pero también puede ser un signo de enfermedad o consumo de alcohol, por lo que no es necesario que seas mujer para encontrarlo útil.

En nuestras pruebas, las cosas fueron bastante estables, con un ligero aumento en una noche en que bebimos alcohol. Los picos se correlacionaron con Whoop 4.0, aunque los dos habían establecido claramente líneas de base diferentes. De nuevo, está bien, porque lo que importa son las desviaciones, no los números absolutos.

Aún así, como gran parte de la experiencia de seguimiento de la salud de Apple Watch, si desea utilizar los datos de temperatura para el seguimiento del bienestar sin ciclos, tendrá que dar sentido a los datos usted mismo.

Presentación y seguimiento de la salud

Encontrar datos de temperatura, o cualquier estadística de salud central de frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca en reposo, HRV y datos de pasos, significa un viaje a la aplicación Apple Health.

Es una aplicación alucinantemente completa, y no hay nada que pueda proporcionar una dosis tan intensa de datos de salud. Especialmente porque puede agregar datos de cualquier otro dispositivo portátil que tenga.

Puede configurar la página de inicio para mostrar las métricas que le interesen, y hay cosas que ni siquiera sabíamos que necesitábamos, como la recuperación del ritmo cardíaco después de los entrenamientos y la regularidad de la hora de acostarse. El enfoque en las tendencias también es muy útil y puede realizar un seguimiento de la mayoría de los puntos de datos durante un año.

Nuestra única crítica es la falta de conclusiones procesables de cada conjunto de datos.

Las aplicaciones como Whoop resaltan y codifican con colores los datos biométricos problemáticos, y Fitbit también mostrará cuando las métricas clave se hayan movido fuera de su línea de base.

Pero, si bien Apple Health rastrea una gran cantidad de datos biométricos, la mayoría se presenta sin comentarios. ¿Un aumento masivo en la frecuencia cardíaca en reposo? ¿Punto de temperatura corporal? A menos que se dé cuenta y saque conclusiones, Apple Health no le da ningún sentido a los datos.

Nuevas funciones de seguridad

Sin embargo, Apple se esfuerza mucho en las funciones de seguridad, y cuando considera que la información vale la pena alertarlo, es difícil pasarla por alto.

Lo más probable es que te encuentres con una notificación de frecuencia cardíaca alta/baja y, a veces, recibimos una advertencia de frecuencia cardíaca baja durante el sueño.

Luego están las alertas de ruido ambiental, la detección de caídas y, como novedad en la Serie 8, la detección de accidentes automovilísticos. Esto se aprovecha de los sensores mejorados de acelerómetro y giroscopio, y llamará a los servicios de emergencia si detecta un accidente automovilístico.

Afortunadamente, no es uno que tuviéramos motivos para probar, y diríamos que no es una función que nos haga desprendernos de nuestro dinero. Pero es otra parte de una lista cada vez mayor, con ECG y detección continua de fibrilación auricular, lo que plantea la pregunta: ¿puede darse el lujo de no hacerlo?

Problemas de duración de la batería

Duración de la batería Apple Watch serie 8

watchOS 9 ha introducido el modo de bajo consumo, que explicamos completamente después de conversar con los representantes de Apple .

Aumenta la duración de la batería de 18 horas a 36 horas en papel, aunque descubrimos que podría extenderse más de dos días a partir de nuestras pruebas (obtuvimos alrededor de 80 horas con una carga completa en modo Full Power).

Eso mantendrá su Serie 8 funcionando durante un fin de semana, aunque hay sacrificios significativos. Y estos sacrificios, siempre a la vista, frecuencia cardíaca y notificaciones, son tales que la mayoría de las personas no querrán hacer eso, creemos.

En última instancia, el hecho es que la duración de la batería del Apple Watch no ha cambiado en ocho años. En nuestra experiencia, estuvo bien por alrededor de 25 a 30 horas, incluido un entrenamiento y una noche de seguimiento del sueño.

Modo de bajo consumo serie 8

En los viejos tiempos, el Apple Watch se cargaba durante la noche y luego se usaba durante el día. Era una rutina simple. Ahora, con el seguimiento del sueño, las cosas son más complicadas.

Poner un cargador en nuestro escritorio ayudó día a día. Pero, cuando estaba fuera el fin de semana, con una ronda de golf para seguir, la carga se convirtió en un problema a resolver.

Terminamos saliendo por la puerta sin el Series 8 un día, ya que era necesario cargarlo mientras desayunabamos y lo dejamos, olvidado, en la habitación del hotel.

La gente tiene derecho a quejarse de la duración de la batería. Sigue siendo el talón de Aquiles del Apple Watch, y cada vez es más molesto.

El modo de bajo consumo, junto con la carga rápida, que puede proporcionarle un 20 % de carga en unos 10 minutos, marca la diferencia. Pero el encanto de la batería adicional del Apple Watch Ultra muestra a dónde debe ir la Serie 8.

WatchOS 9 nuevas características

Si bien la Serie 8 es una mejora menor, watchOS 9 trae los mejores cambios.

Una adición importante es el seguimiento de las etapas del sueño. Recuerde, Apple solo comenzó a rastrear el sueño en watchOS 7 y ahora ha ampliado estos datos para incluir etapas. Eso significa períodos profundos, REM y de vigilia.

Siempre hemos encontrado que los datos de sueño de Apple Watch son bastante precisos, coincidiendo bien con Whoop y Fitbit.

Sin un laboratorio del sueño, es imposible validar la precisión de las etapas en el hogar, pero, en general, encontramos que las etapas específicas se alinearon estrechamente con nuestros otros rastreadores.

Eso da mucha tranquilidad de que lo que se está rastreando es real.

La diferencia clave entre Whoop y Apple Watch fue cuánto tiempo de vigilia se registró por noche. Whoop a menudo nos consideraba más inquietos y tendía a juzgar nuestro descanso con más dureza.

Pero, en general, hay una buena razón para confiar en el Apple Watch, y nos gusta la responsabilidad que pone en la consistencia de la hora de acostarse y la duración del sueño, que es más procesable que estresarse por cuántos minutos de sueño REM registró.

También ha habido mejoras en la aplicación Calendario y en la forma en que se manejan las notificaciones en el reloj. La aplicación Compass también ha tenido una revisión masiva, con algunas características realmente útiles, como marcar automáticamente la ubicación de su automóvil y navegar a puntos de referencia.

Sin embargo, watchOS 9 convierte al Apple Watch en una fuente inagotable de actividad física, y eso aún no tiene comparación con ningún otro reloj inteligente de consumo.

Seguimiento deportivo brillante

modos de entrenamiento serie 8

En ocho generaciones del Apple Watch, no hay duda de que se ha convertido en un increíble reloj deportivo.

watchOS 9 ha traído un nuevo grupo de adiciones que mejoran eso aún más, incluidas métricas de carrera avanzadas, como la potencia de carrera y la oscilación vertical, que sin duda tendrán la sudoración de Garmin y Polar.

La aplicación de entrenamiento está repleta de diferentes perfiles, con un excelente seguimiento de carrera, natación y ciclismo.

Y si hay una actividad que le gusta especialmente, puede buscar en la App Store experiencias dedicadas.

El análisis del entrenamiento posterior a la carrera ha mejorado drásticamente, y un enfrentamiento directo con un Garmin Fenix ​​7 (con HRM-Pro) produjo datos similares para la oscilación vertical y la cadencia.

El rendimiento de la frecuencia cardíaca también sigue siendo excelente, como lo hemos encontrado en la mayoría de las generaciones del Apple Watch, con una ejecución de 50 minutos que produce datos alrededor de 2 lpm por debajo de una correa para el pecho de Garmin.

Saltar, hacer HIIT y cosas como CrossFit producirán resultados cada vez más divergentes, ese es el límite de los sensores ópticos.

La potencia de carrera es una métrica interesante, aunque en los dispositivos Polar es una lectura en vivo para ayudarte a controlar el ritmo de las carreras.

En el Apple Watch, la potencia de carrera solo se produce después del entrenamiento y, a pesar de ser corredores experimentados, no estaba claro cómo usar la lectura, más allá de comparar los niveles de esfuerzo en las carreras.

¿Deberías comprar la Serie 8?

serie 8 nuevas caras de reloj

Si es propietario de la Serie 7, hay muy pocas razones para actualizar, a menos que sea una mujer que quiera las capacidades de seguimiento del ciclo. Sin embargo, estamos esperando que finalicen nuestras pruebas específicas antes de hacer recomendaciones allí.

Para los usuarios primerizos o propietarios de generaciones anteriores de Apple Watch, la Serie 8 sigue siendo el pináculo de la gama y la más fácil de recomendar, incluso en la era del Apple Watch Ultra. Ve a comprarlo con nuestra bendición.

Sin embargo, ahora es un buen momento para comprar una Serie 7. Hemos visto ofertas que ahorran casi $ 100 / £ 100 en el precio de la Serie 8.

Tampoco se olvide del Apple Watch SE, ya que esta es otra excelente opción para los usuarios primerizos y para aquellos a quienes no les importa perderse el diseño y las funciones avanzadas de la Serie 8.

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